10 alimente care nu te îngrașă. Un motiv pentru care anumite alimente par să ne îngrașe ține de nivelul de sațietate pe care îl oferă. Astfel, dacă un aliment nu este suficient de sățios, avem nevoie de o cantitate mai mare pentru a ne satisface apetitul. Acest nivel de sațietate este raportat și la conținutul caloric al Modificarile dietei reduc simptomatologia; se recomanda reducerea consumului sau eliminarea din dieta a alimentelor care produc diareea, inclusiv cafeaua si alcoolul, a alimentelor bogate in grasimi, a alimentelor care produc gaze (fasolea, varza, broccoli) precum si a indulcitorilor artificiali pe baza de sorbitol (folositi in producerea bomboanelor si a gumei de mestecat fara zahar). Alte alimente care nu se alterează în timp dacă sunt depozitate în condiții optime sunt amidonul din porumb, migdalele, quinoa, extractul de vanilie și, dacă este congelat, nici siropul de arțar. Etichete: alimente care nu expira, produse care nu expira, termen valabilitate nelimitat, valabilitate prelungita. Articol anterior. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd.

alimente care nu fermenteaza